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Jul 13

Open

Was ist schon wieder mit dem Wetter los? 🌧 - Da will man sich doch nur verkriechen!!!
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Das Wetter haben wir zwar leider nicht in der Hand ihr Lieben, aber wie wir unsere Tage so angenehm wie nur möglich gestalten. ☀️
Wenn das Wetter heute auf deine Stimmung drückt, dann leg doch mal einen entspannten MeTime Tag/Abend ein ♥️ gönn dir eine Tasse Tee, lass dir ein Bad ein, oder geh mal früh schlafen 🛌.
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Und wenn du heute zusätzlich deine Periode hast, dann sind wir für dich da 🥰 Pink Tampon bringt dich auch durch unangenehme Zeiten in deiner Periode - mit dem unvergleichlich soften Tragegefühl! ☁️
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Überzeuge dich selbst davon und besuche uns auf www.pinktampons.com
♥️
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#pinktampons #pinkcomfort #menstruation #periode #soft #metime #selfcare

32 1

Jul 9

Open

🍟HEIßHUNGER🍕

Der ewige Kreis! Kühlschrank - Sofa - Küche - Kühlschrank - Sofa…

Vor und während der Periode ergreift uns manchmal ein unbändiger Heißhunger. Ein Griff ins Süßigkeitenfach reicht nicht aus und man könnte den ganzen Kuchen verdrücken statt nur ein kleines Stück. 🍩🍰

Doch genau das, braucht dein Körper in diesem Moment eigentlich so gar nicht!
Wir wollen dir helfen, mit ein paar Tipps den Hunger in Griff zu bekommen und deine Gesundheit zu schützen.

Der Heißhunger auf etwas Süßes gehört mit unteranderem zu den PMS-Syndromen. Allerdings ist dein Körper nicht befriedigt nach dem man der Zuckergier nachgegangen ist. Es ist nur ein kurzes Scheingefühl, dass wir satt bzw. Zufrieden sind. Denn was dein Körper jetzt braucht, kurz vor der Periode ist Magnesium! Und das erlangst du am besten durch Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Vollkornbrot und Nüssen! Klar, das klingt jetzt erstmal ziemlich ernüchternd wenn man schon etliche Schokoriegel im Inneren vorbei ziehen sieht. Doch Magnesium wirkt entkrampfend und ist somit doppelt gut für die Periode!

Also Finger weg von Keksen und Gummibärchen, denn dort stehen nur sogenannte isolierte Kohlenhydrate. Sie lassen den Blutzuckerspiegel kurzfristig hochschnellen und genau so rapide wieder absinken.
Die Folgen? Wir fühlen uns unkonzentriert, müde und kraftlos - und eventuell noch Schuldig.

Diese Gelüste auf Süß oder salziges haben mit der Veränderung des Hormonspiegels zu tun. Das Progesteron steigt an und der Serotonin- sowie der Östrogenspiegel sinken. Nach dem Verzehr eines Kohlenhydratigen Essen schießt der Serotonin- und Dopaminspiegel in die Höhe. Und das sind genau die 2 Glückshormone die uns während der Menstruation fehlen…

Aber keine Panik wenn du dir Mal lieber eine ordentliche Portion Carbonara gönnst statt dem Gemüserisotto. Doch versuche ein gesundes Gleichgewicht zu halten und dir mit trockenen Früchten und Obst den Zucker holst. Da hält die gute Laune länger an, der Blähbauch und die Pickel bleiben aus und du fühlst dich viel besser nach deiner Periode!
🌞🍌🥑🍉

#pink #pinktampons #pinkcycle #period

39 1

Jul 7

Open

DER KLITORALE ORGASMUS ☄️💥🌈 SO KLAPPT'S

Ja, wer kennt es nicht – manchmal würde Frau am liebsten selbst Hand anlegen denn wir wissen nun mal, wo und wie es am besten klappt. Du noch nicht so? Kein Problem 🙂

Wir verraten euch heute einige Tricks, die ihr für euch mal ausprobieren könnt – und wodurch ihr euren eigenen Körper besser kennen und lieben lernt. Es geht um die reine Befriedigung der Klitoris und nicht um den Vaginalen Höhepunkt (durch den G-Punkt) - darauf kommen wir wann anders Mal zurück 😋

1. Am besten, du suchst dir ein ruhiges Plätzchen – das Bett, die Couch oder die Badewanne. Gutes Licht, vielleicht ein wenig Musik und eine bequeme Lage. 🛏️ 🕯️🚿🎶

2. Jede*r hat eigene Techniken und bevorzugte Berührungspunkte. Die findest du aber mit ein bisschen Übung und Geduld heraus.👩🏽‍🔬

3. Kopf ausschalten – Lass all deine Gedanken los und konzentriere dich nur auf dich und den Moment. Jetzt ist nichts anderes wichtig.🧘🏻‍♀️

🍒 KLITORALE STIMULATION🍒
Die meisten von uns sind Fan der Klitoris und der umliegenden Zone. Das hat seinen Grund: Die Klitoris hat unzählige Nervenenden und ist somit das empfindlichste Körperteil der Frau.

Mit Zeige- oder Mittelfinger kann die Klitoris gestreichelt und gezupft werden und durch die zunehmende Erregung die Bewegungen beschleunigen oder verstärken.
Spüre, was dir gefällt und passe deine Bewegungen an.

Solltest du in der Badewanne oder Dusche sein, probiere doch mal den Duschstrahl aus – oder klemme die ein Kissen zwischen die Beine!
Auch der Vibrator ist definitiv eine Überlegung wert. Meistens besitzt er verschiedene Vibrationsstufen und auch die Arbeit ist weniger 😉
Es kann beim ersten Mal etwas dauern mit dem Orgasmus, da du erst herausfinden musst, was dir gefällt und welche Technik am besten funktioniert.

Wir hoffen, dass wir dir ein paar Tipps geben konnten und dir Lust gemacht haben, dich vielleicht schon heute Abend zu verwöhnen.
Selbstbefriedigung wirkt sich positiv auf die Herz-Kreislauf-Gesundheit aus, es ist krampflösend und entspannt und Frau/Mann fühlt sich einfach spitze danach!

💗

#pink #pinkcycle #pinktampons #orgasmus #selflove #selfcare #bodylove #selbstbefriedigung

21 0

Jul 1

Open

🌞DEIN SOMMER - Nicht ohne deinen PINK Tampon🌞

Der Soft-Tampon bietet dir super viele Möglichkeiten ALLES schöne und spaßige mitzunehmen - trotz Periode!

🤽🏾‍♀️🏄🏽‍♀️🧘🏼‍♀️🤸🏻‍♀️

💓SPORT - kein unangenehmes Druckgefühl oder auslaufen

💓SPA - lass dich verwöhnen ohne Hindernissen, wie Tamponbändchen oder Geruch

💓SWIM - du brauchst keine Angst vor einer Pilsinfektion oder einer bakteriellen Entzündung zu haben

💓SEX - Liebesspiele mit deiner*deinem Partner*in gehen ganz ohne rote Flecken und Auslaufen

Genieße den Sommer in vollen Zügen und schau doch mal auf unserem Shop vorbei unter: www.pinktampons.com 🌈🌞

#pink #pinksommer #period #pinkcycle #pinksun #menstruation #sport #swim #spa #sex

30 5

Jun 23

Open

⚠️ Hormonchaos nach Absetzen der hormonellen Verhütungsmittel? 🤯
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Wir kennen’s und haben uns damit beschäftigt, was unseren Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen kann. Damit wir das Beste aus uns rausholen können. 🥰
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Hier ein paar Tipps, wie wir das in den Griff kriegen

1. Verstehe deinen Zyklus 💡
Um unseren Zyklus in seinen Phasen zu verstehen, müssen wir ihn kennenlernen. In früheren Posts haben wir euch ja schon die einzelnen Phasen vorgestellt und was ihre häufigsten Begleiterscheinungen sind…mal mehr mal weniger erfreulich. Sie helfen aber unsere Symptome einzuordnen.

2. Achte auf eine hormonfreundliche Ernährung 🥬
Wenn es um körperliches und seelisches Wohlbefinden geht ist oft Ernährung KEY. Ernähre dich ausgewogen und achte darauf, alle wichtigen Nährstoffe aufzunehmen, die dein Körper für die Hormonproduktion benötigt und reduziere entzündungsfördernde Lebensmittel.

3. Unterstütze Darm und Leber 👯‍♀️♥️
Diese beiden Big Player werden oft vernachlässigt und können daher nicht optimal arbeiten. Viel Alkohol und Koffein ist häufig die falsche Wahl. Die Leber liebt Bitterstoffe und der Darm ballaststoffreiche Lebensmittel.

4. Senke dein Stresslevel 🧘🏼
Unser Hormonsystem wird durch die zahlreichen Einflüsse des Alltags gestresst und dauerhaft belastet. Achte auf dich und nimm dir immer wieder deine Auszeiten.

5. Gib deinem Körper Zeit ⏰🛁
Dein Körper braucht nach dem Absetzen Zeit wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Bei manchen funktioniert das tatsächlich schnell und ohne viel Veränderung.
Manche müssen jedoch mit kleinen Lebensveränderungen nachhelfen. Gib dir Zeit! 💕💕💕💕

Habt ihr etwas gemerkt nach dem Absetzen von euren hormonellen Verhütungsmitteln?
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#pinktampons #pinkcomfort #pinkcycle #periode #hormone #pille #selfcare #seflove

21 0

Jun 16

Open

Hormone im Zyklus

Gesteuert wird unser Zyklus von den Hormonen, welche steht’s auf Hochtouren arbeiten!

Deshalb möchten wir euch heute einen kleinen Einblick in die 4 wichtigsten Botenstoffe geben um euch einen kleinen Überblick zu verschaffen, welche Aufgabe welche Hormone haben 👩🏾‍⚕️🧑🏼‍🔧👩🏼‍🔬

Und kein Problem wenn du nicht gleich alles verstehst! Der Zyklus und auch der Körper ist eine wahre Wunder Maschine und nicht immer gleich zu verstehen 💓

#pink #hormone #zyklus #pinkcycle #periode #östrogen #progesteron #LH #FSH #Menstruation

25 0

Jun 14

Open

INTERNATIONALER BADETAG! 💦 
Aaah, da wollen wir jetzt auch sein!
Die Sonne auf dem Rücken, die Füße im Sand und ein Eis auf der Zunge -
  Aber egal ob Meer, Badewanne, Schwimmbad, Fluss oder See - mit PINK TAMPON ist alles möglich

Für Jede*n, die/der sich gerade auf den Weg in den Urlaub macht, und jetzt schon weiß, dass sich die Blutung genau in der Urlaubszeit ankündigen -
Überhaupt kein Problem!

Denn für den Strand, die Fahrradtour oder das aufregende Sommerdate, haben wir die perfekte Lösung für Euch: 
Unser super weiches, flexibles und anpassungsfähiges Soft-Tampon ;) 
Damit ist jeder Badespaß garantiert, denn es gibt kein Bändchen, welches du zwischen deinen Beinen verstecken musst und auch der/die Partner*in spürt das Tampon fast gar nich! Saugstark und auslaufsicher kannst du also in den Urlaub oder Wochenendausflug starten. 💓

Der Urlaub ist also gerettet.
Schau doch auf unserem Shop vorbei unter: www.pinktampons.com 
#pink #pinktampons #pinkcycle #Zyklus #Periode #Urlaub #Menstruation #Sommer #Sonne #Soft-Tampon

43 51

Jun 11

Open

🍃 Entspannung zum sprühen 💦

Du leidest unter Perioden Schmerzen, kannst dich auf nichts anderes konzentrieren und hast Schwierigkeiten beim einschlafen?

PINK Comfort bietet euch zwei CBD Sprühfläschchen mit unterschiedlichem CBD Gehalt - 5% und 10%

Die wichtigsten Fakten auf einen Blick:
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🌱 100% naturbelassen
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🌱100% zertifiziertes Hanf Extrakt
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🌱 ohne Schadstoffe
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🌱 keine Chemie
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🌱 keine Aroma Zusätze
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🌱 schmerzlindernd und krampflösend
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🌱 hilft bei Schlafstörungen
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🌱 reduziert innere Unruhe, Angstgefühle und Nervosität

Zwar ist der Geschmack für manche etwas gewöhnungsbedürftig aber wir haben schon viele Fans von den entspannenden Wirkungen unseres CBD Öls.

Und keine Sorge: unser CBD Öl enthält weniger als 0.2% THC und ist daher unbedenklich und 100% Rauschfrei!

💓probier’s doch einfach aus und hole dir dein Fläschen unter: www.pinkcomfort.de

#pink #pinkcomfort #cbd #cbdoil #cbd-öl #relax #entspannung #regelschmerzen #pinkperiod #pinkcycle #menstruation

30 0

Jun 6

Open

Unser Soft-Tampon - aber wie verwende ich den eigentlich?

Es ist gar nicht so schwer wie es vielleicht aussieht 😉
Wichtig ist: wasche dir immer deine Hände davor 💦

Das Einführen ist ganz leicht und durch das Zusammendrücken des Schwamms, kannst du es ganz easy, wie ein herkömmliches Tampon einführen.

Du kannst den Tampon auch mit etwas Wasser befeuchten damit er besser einzuführen ist. Und wenn du ihn das erste Mal benutzt, kannst du ein paar mal üben, mit dem ein- und ausführen.

Auch zum entfernen ist es wichtig sich die Hände zu waschen.
Versuche mit dem Zeigefinger die Grifflasche zu erreichen oder du wendest den Pinzettengriff an - Zeige- und Mittelfinger!
Wichtig: solltest du den Tampon beim Sex verwendet haben, ist es gut möglich, das der Tampon weit nach oben gerutscht ist. Da ist es natürlich ein bisschen kniffliger, ihn zu entfernen - aber keine Panik! Mit ein bisschen Übung und der richtigen Position (in die Hocke gehen) bekommst du ihn schnell wieder raus 🥳

Der Tampon hält bis zu 8 Stunden! Probier es doch mal selbst aus und berichte uns von deinen Erfahrungen! 💕

#pink #pinktampons #periode Zyklus #pinkcycle #menstruation #easyin #easyout

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Jun 4

Open

Das perfekte Geschenk 🎁 🎀

Du möchtest deiner besten Freundin oder deiner Partnerin eine Freude bereiten?

Dann machst du mit unserem Soft-Tampon deiner*m Liebsten bestimmt eine riesige Überraschung!

Du kannst zwischen verschiedenen Paketen bestimmen:

🍓6er Packung
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🍓11er Packung
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🍓55er Packung

Das Soft-Tampon bietet sich ideal zum Sport machen an, da es sich sanft und weich an deinen Körper anschmiegt und auch beim Schwimmbad oder Seebesuch kannst du es ganz ohne Bändchen tragen und bist bis zu 8 Stunden lang geschützt!
Und: auch beim Liebesspiel mit deiner*m Partner*in ist es super praktisch, da es kaum spürbar ist und trotzdem Auslauf sicher!

Schau doch mal auf unserem Shop vorbei: www.pinktampons.com 💕

#pink #pinktampons #pinkcycle #cycle #periode #menstruation #sport #swim #sex #love #friends #zyklus

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Jun 2

Open

Balance your Cycle 💫

Heutiger Fokus: ERNÄHRUNG 🍌🥦🍓🌰🥬🍉🥕
Es gibt viele Möglichkeiten die Hormongesundheit in Balance zu bringen. Sie hängt von vielen Faktoren ab. Ernährung, Bewegung, Stress und andere äußere Faktoren können starken Einfluss auf deine Hormone und damit auf deinen Zyklus haben.

Hier haben wir in der Redaktion mal für euch zusammengetragen, wie ihr euren Körper ernährungstechnisch am Besten in den einzelnen Zyklusphasen unterstützen könnt, um in Balance zu bleiben.

Ernährt ihr euch ausgewogen und achtet darauf in den verschiedenen Phasen?

#pinktampon #pinkcomfort #pinkcycle #hormone # menstruation #zyklus #balance #ernährung #selfcare

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Mai 28

Open

Ja, auch wir wünschen uns, dass wir in einer Welt ohne Period Shaming und Stigmatisierung leben und dass jede*r Zugang zu einer umfangreichen Aufklärung und vor allem Hygieneprodukte hat. Wir wollen die Tabus brechen, die in zu vielen Ländern noch sehr deutlich zu spüren sind und diese wichtige und riesige Bildungslücke weltweit füllen! Denn überall, haben Millionen an Mädchen/Frauen*, die ihre Periode durchleben, keinen Zugang zu sanitären Einrichtungen, sauberem Wasser, Hygieneprodukten und Wissen über diesen völlig normalem und biologischen Ablauf.
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Die Periode und der ganze Zyklus, der damit zusammenhängt, ist genauso wichtig und anzuerkennen, wie Tag und Nacht, Ebbe und Flut und unser Zeitrhythmus.
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Alle Mädchen und Frauen, haben das Recht, offen und frei über ihre Periode zu sprechen, zu berichten und sie auszuleben und dadurch ihr volles Potential zu erschöpfen!
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Wir wollen das Schweigen brechen und JEDER/JEDEM* diesen wundervollen Prozess im weiblichen Körper näher bringen.
Denn es ist einer der größten Wunder, die der menschliche Körper bereithält.

#memstrualhygieneday #MHD #MHDay2021 #timeforchange #timeforaction #pink #pinktampons #28may #2021

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Mai 25

Open

Was ist CBD Öl? 🌿🌱
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CBD steht für Cannabidiol und ist ein Extrakt, welcher aus den Blüten und Blättern von Hanfpflanzen hergestellt wird. Im Gegensatz zu THC löst CBD keine psychoaktiven, berauschenden Effekte aus. Die Wirkung von CBD ist beruhigend, schmerzstillend und entkrampfend.
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Unser PINK COFORT CBD-ÖL wird aus 100% naturbelassenem und naturreinem, zertifiziertem Hanf hergestellt – Ohne Chemie, Schadstoffe oder Zusätze. 🌿
PINK COMFORT wirkt Schmerzen entgegen und sorgt für mehr Entspannung bei Unruhesein. Es enthält weniger als 0,2% THC und ist daher vollkommen unbedenklich.
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Probiert es aus auf und schaut im Shop vorbei: www.pinkcomfort.de 💕
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#pinktampon #pinkcomfort #pinkcycle #cycle #zyklus #Menstruation #Periode #cbd #health #selfcare #regelschmerzen

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